ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΣΕΡΒΙΡΙΣΜΑΤΟΣ
Μαγειρεύονται απ’ ευθείας από την κατάψυξη.
Τα ρεβίθια είναι από τα φαγητά που αγαπάνε τα περισσότερα ελληνικά νοικοκυριά. Απολαύστε τα εύκολα και απλά, χωρίς μούλιασμα, σε σούπα, ντιπ ή σε μια θρεπτική και δροσερή σαλάτα.
τις λαχταριστές συνταγές μας
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
ΔΙΑΤΗΡΗΣΗ
ΟΔΗΓΙΕΣ ΜΑΓΕΙΡΕΜΑΤΟΣ
| Ανά 100g | Ανά 150g (μερίδα) | |
|---|---|---|
|
|
||
| Ενέργεια | 686kj|164kcal | 1029kj|246kcal |
| Λιπαρά | 2.6g | 3.9g |
| εκ των οποίων κορεσμένα | 0.3g | 0.5g |
| Υδατάνθρακες | 27.4g | 41.1g |
| εκ των οποίων σάκχαρα | 4.8g | 7.2g |
| Φυτικές Ίνες | 7.6g | 11.4g |
| Πρωτεΐνες | 8.9g | 13.4g |
| Αλάτι | 0.02g | 0.03g |
|
|
||
| Ανά 100g | % της Π.Π.Α | |
| Φώσφορος | 168mg | 24% |
| Σίδηρος | 2,9mg | 21% |
*% της ημερήσιας Προσλαμβανόμενης Ποσότητας Αναφοράς
Στο ψυγείο: 24 ώρες
Σε κατάψυξη -6˚C: 1 εβδομάδα
Σε κατάψυξη -12˚C: 1 μήνας
Σε κατάψυξη -18˚C: βλ. ημ/νία λήξης
Προσοχή: Μην καταψύχετε αποψυγμένο προϊόν
Απευθείας από την κατάψυξη βράζετε σε αλατισμένο νερό για 15-20 λεπτά και στραγγίζετε.
Δείτε ακόμη
